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婷婷开心五丁香|健身练习问答:运动后头晕心慌继续慢走、次日刺痛肿胀先停练排查

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热身目的、逐渐增加活动幅度和运动后放松的一般原则。

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读者评论

夜航星

有个小疑问,这种情况是不是每个人都会碰到?

路灯下的人

我们那边习惯不太一样,但也算给我开了眼界。

午后茶

这类话题其实跟每家每户都沾边,看完心里踏实多了。

晚风ann

之前听过类似说法,这次讲得比较明白。

Lily七

头一回看到有人把这些掰开揉碎讲,谢谢。

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